HIPOTIROIDISMO: TRATAMIENTO ALTERNATIVO NATURAL
Hipotiroidismo
Definición
El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, lo que puede provocar una disminución en el metabolismo y afectar diversas funciones corporales. Algunos de los síntomas comunes del hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso, sensación de frío, estreñimiento, sequedad de piel y cabello, depresión, pérdida de memoria y dificultad para concentrarse.
El tratamiento convencional para el hipotiroidismo implica la administración de hormona tiroidea sintética, generalmente en forma de levotiroxina, para compensar la deficiencia hormonal. El médico determinará la dosis adecuada según los niveles de hormona tiroidea en la sangre y los síntomas del paciente.
Es importante destacar que el hipotiroidismo es una enfermedad crónica y generalmente requiere tratamiento sustitutiva hormonal de por vida, en la medicina convensional.
Es fundamental seguir las indicaciones y las dosis recetadas por el médico y realizar controles regulares para ajustar el tratamiento si es necesario.
Si tienes inquietudes o síntomas relacionados con el hipotiroidismo, te recomiendo consultar a un médico para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.
El médico evaluará tus síntomas, solicitará análisis de sangre para medir los niveles de hormona tiroidea y te brindará la orientación y el tratamiento necesarios para controlar tu condición.
Etiopatogenia
El hipotiroidismo puede tener diversas causas, como la enfermedad autoinmune, la extirpación quirúrgica de la tiroides, la radioterapia, el uso de ciertos medicamentos y otros trastornos hormonales. Estas condiciones pueden interferir con la producción normal de hormonas tiroideas o su liberación al torrente sanguíneo.
Prevención y Prevalencia
La prevención del hipotiroidismo se centra principalmente en el tratamiento y manejo adecuados de las condiciones subyacentes que pueden llevar a esta enfermedad. La prevalencia del hipotiroidismo varía en todo el mundo, pero afecta aproximadamente al 2-3% de la población general.
Cuadro clínico: Signos y síntomas
El hipotiroidismo puede manifestarse de diversas formas. Algunos de los signos y síntomas más comunes incluyen fatiga, aumento de peso, intolerancia al frío, estreñimiento, piel seca, caída del cabello, depresión y alteraciones en los niveles de colesterol. Estos síntomas pueden variar en su gravedad dependiendo de cada individuo.
Diagnóstico
Diagnóstico clínico
El diagnóstico del hipotiroidismo se basa en la evaluación clínica de los síntomas y en la palpación de la glándula tiroides para detectar posibles anomalías.
Paraclínicos
Además del diagnóstico clínico, se pueden realizar pruebas de laboratorio para medir los niveles de hormonas tiroideas en la sangre, como la hormona estimulante de la tiroides (TSH), tiroxina libre (T4 libre) y triyodotironina (T3).
Ayudas diagnósticas
En algunos casos, se pueden utilizar técnicas de imagenología, como la ecografía de tiroides o la gammagrafía tiroidea, para evaluar la estructura y función de la glándula tiroides.
Tratamiento alternativo y natural
Si bien el tratamiento médico convencional, que implica la administración de hormonas tiroideas sintéticas, es el más comúnmente utilizado y eficaz, algunas personas buscan enfoques alternativos y naturales.
Algunas opciones que se han investigado incluyen la suplementación con yodo, la modificación de la dieta y la incorporación de hierbas medicinales.
Sin embargo, es importante destacar que estos enfoques no han sido ampliamente respaldados por evidencia científica sólida y siempre se debe consultar a un médico antes de considerar cualquier tratamiento alternativo.
Dieta equilibrada
Consumir una alimentación saludable es crucial para el buen funcionamiento de la tiroides.
Se recomienda aumentar la ingesta de alimentos ricos en yodo, como algas marinas, pescado, mariscos y sal yodada.
Además, es importante consumir suficiente selenio, presente en alimentos como nueces de Brasil, semillas de girasol y pescado.
Limitar el consumo de alimentos procesados y aumentar la ingesta de frutas, verduras y proteínas magras también puede ser beneficioso.
Suplementos naturales
Algunas hierbas y suplementos pueden ser útiles para apoyar la función tiroidea. El selenio, mencionado anteriormente, puede ayudar a convertir la hormona tiroidea inactiva (T4) en su forma activa (T3). Además, las algas marinas como el kelp contienen altas cantidades de yodo y pueden ser utilizadas en forma de suplemento bajo supervisión médica.
Tratamiento herbal
Ashwagandha (Withania somnifera): Esta planta se ha utilizado en la medicina ayurvédica para apoyar la función tiroidea. Se cree que tiene propiedades adaptogénicas y puede ayudar a equilibrar el sistema endocrino.
Guggul (Commiphora mukul):
Se utiliza en la medicina ayurvédica para apoyar la función tiroidea y el metabolismo. Algunos estudios han sugerido que el extracto de guggul puede tener efectos beneficiosos en la función tiroidea.Algas marinas:
Las algas marinas, como el kelp, son una fuente natural de yodo, que es esencial para la producción de hormonas tiroideas. Sin embargo, el consumo de algas marinas debe ser supervisado por un profesional de la salud, ya que un exceso de yodo también puede ser perjudicial.
Coleus forskohlii:
Esta planta contiene un compuesto llamado forskolina, que se ha investigado por su posible efecto en la estimulación de la tiroides y la regulación hormonal. Sin embargo, se necesitan más estudios para respaldar su eficacia y seguridad.
Gestión del estrés
El estrés crónico puede afectar la función de la tiroides. Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el equilibrio hormonal.
Ejercicio regular
Mantenerse físicamente activo puede estimular el metabolismo y promover el equilibrio hormonal en general. Intenta incorporar actividades como caminar, correr, nadar o hacer ejercicio aeróbico de forma regular.
Evitar disruptores endocrinos
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas presentes en productos cotidianos como plásticos, pesticidas, productos de cuidado personal y productos químicos domésticos. Estos productos pueden interferir con la función tiroidea. Trata de evitar el uso de recipientes de plástico, opta por productos de limpieza y cuidado personal naturales y, en la medida de lo posible, consume alimentos orgánicos para reducir la exposición a estas sustancias.
Prognóstico
Con un diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con hipotiroidismo pueden llevar una vida normal y saludable. La terapia de reemplazo hormonal suele ser efectiva para aliviar los síntomas y restaurar los niveles hormonales adecuados.
Bibliografía
- 1. https://www.healthline.com/health/es/remedios-naturales-para-el-hipotiroidismo
- 2. https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/guia-tratamiento-natural-hipotiroidismo_8528
- 3. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/drc-20350289