CONTAMINACIÓN DEL AIRE DE INTERIORES Y LA SALUD
CONTAMINACIÓN DEL AIRE DE INTERIORES Y LA SALUD
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| Contaminacion de las grandes urbes del planeta |
Nos sentimos tan protegidos en casa, en nuestro hogar, en nuestras casas; que muchas veces no podemos dar la verdadera dimensión a estudios de la agencia de protección ambiental de los Estados Unidos detecto en los interiores de casas y apartamentos 900 tóxicos, algunos de ellos con el doble o el quíntuple de concentración que, en la misma calle, e incluso a veces hasta la décima potencia, y esto es inaudito, pero es verdad y deberíamos tomar cartas en el asunto.
Algunas de las consecuencias medicas de respirar aire viciados por estos tóxicos en ambientes cerrados son múltiples, pero son entre otros síntomas:
- · Dolor de cabeza
- · Sequedad o irritación de ojos y mucosa respiratoria y garganta.
- · Síntomas relacionados con alergias, como tos rinitis y dificultad respiratoria.
- · Cansancio físico y mental
- · Incremento en la frecuencia de gripas e infecciones respiratorias diversas.
- · Trastornos del sueño.
Las cifras según la
OMS nos dicen que, más del 50% de las muertes por neumonía en menores de 5 años
son causadas por partículas inhaladas en interiores con aire contaminado.
Anualmente, 3,8
millones de personas mueren prematuramente por enfermedades atribuibles a la
contaminación del aire interior. Entre esas defunciones:
- 1.
27%
se deben a neumonía
- 2.
18% a
accidente cerebrovascular
- 3.
27% a
cardiopatía isquémica
- 4.
20% a
neumopatía obstructiva crónica, y
- 5.
8% a
cáncer de pulmón.
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| Abrir puertas y ventanas |
Lo primero que
debemos hacer es ventilar la casa o la habitación, liberar de humedad las paredes
para evitar crecimiento de mohos que son lesivos para la salud, renovar el aire
de nuestras casas ventilando como mínimo media hora a 1 hora todos los habitáculos,
diariamente.
Además de estas
rutinas debería tenerse un purificador de aire que seria lo ideal de retirar partículas
del aire que puedan causar alergias y demás inconvenientes de salud, además de
purificar el aire y de optimizar el ambiente ionizando el aire con iones
negativos que se saben como benefactores de los ambientes abiertos donde haya caídas
de aguas, cascadas y demás.
Deshumidificadores,
ionizadores, purificadores de aires, aires acondicionados con filtros
purificador tipo HEPA, que es el certificado como los más completos, son los aparatos
adecuados que se adaptan a cada necesidad.
Pero hay soluciones naturales que minimizan
costos y es una propuesta más natural y orgánica como conocer de plantas que
han hecho este oficio por eones de años.
muchas plantas
inteligentes, que filtran los compuestos orgánicos volátiles (COV) más comunes.
Estos COV son gases causan síntomas respiratorios, alergias, cefaleas e
irritación ocular, además de alterar el hígado, los riñones, el sistema
nervioso y el hormonal (disruptores endocrinos) e incluso favorecer el cáncer.
Mencionare 5 de
las mas usadas y conocidas.
La Dracena o cintas, son plantas que son ávidas por el tricloroetileno, el xileno, el formaldehido, y adsorben gran cantidad de gas carbónico, ayudan a disminuir el estrés, la fatiga mental y la tristeza ya que en su presencia respiramos más oxígeno puro.
Espalafito donde ella esta presente hay buena energía y buen aire, retira del ambiente el formaldehido, el benceno, y el tricloro etileno. Y es fácil de cultivar en casa.
La lengua de suegra es tan poderosa que los tóxicos volátiles no pueden con ella.
Aloe vera, retira del ambiente el formaldehido, el benceno.
Crisantemos no solo alegra la visual por el color de sus flores, sino que retira el benceno que emanan de las paredes recién pintadas, plásticos, detergentes, etc.
Con estos simples
consejos podrá usted prevenir muchos inconvenientes de salud.